Meer informatie

Wat heeft dit outdoor calisthenics toestel te bieden?

Dit calisthenics toestel is opgebouwd uit verschillende elementen:

Dips bars:
De dips bars zijn twee horizontale leggers die zijn gemonteerd tussen twee stevige staanders. De dips zijn een ideale basisoefening in iedere calisthenicstraining. Dips bars worden gebruikt om kracht op te bouwen in de bovenlichaamspieren.

Diverse rekstokken
Een rekstok bestaat uit horizontale stangen tussen staanders. De horizontale leggers bevinden zich op verschillende hoogteniveaus. Deze rekstokken zijn geschikt voor vele oefeningen waaronder pull-ups, chin-ups en muscle-ups. Op dit multifunctionele sporttoestel kun je spierkracht. mobiliteit en uithoudingsvermogen naar een hoger niveau tillen. Of je nu begint met calisthenics of al een geoefende sporter bent, een rekstok biedt vele mogelijkheden op verschillende zwaarteniveaus.

Opdrukbank
De opdrukbank is een schuine bank die zorgt voor een stabiel platform om op te liggen, zowel op de rug als op de buik. Deze stabiele ondergrond biedt diverse mogelijkheden voor het doen van een intensieve buikspiertraining maar is ook ideaal voor het doen van push-ups.

Low bar
De low bars bestaan uit 3 metalen rekken op verschillende hoogteniveaus. Je kunt ze vergelijken met een driedelig duikelrek maar dan lager bij de grond. Dit outdoor calisthenics toestel wordt vaak gebruikt voor oefeningen die gericht zijn op lichaamsgewichttraining.

Swedish ladder
De swedish ladder is een horizontale ladder bestaande uit 5 horizontale liggers die tussen een frame van twee staanders staat. Het sporttoestel is te vergelijken met het muurrek of klimrek in een sporthal.

Klimnet
Het klimnet is een outdoor fitnesstoestel dat vaak wordt gebruikt tijdens calisthenicstrainingen of obstacle races. Maar wij verwerken deze ook in onze speeltoestellen voor de openbare ruimte. Een klimnet bestaat uit twee staanders waartussen een frame is geplaatst waar met ijzer versterkte touwen horizontaal en verticaal zijn gespannen in een ruitpatroon. Via de touwen kun je aan de ene kant naar boven en aan de andere zijde weer naar beneden klimmen. Maar uiteraard is het klimnet ook geschikt voor andere oefeningen.

Monkey bar met snake ladder
Ook de monkey bar met snake ladder is een outdoor fitnesstoestel dat vaak wordt gebruikt tijdens calisthenicstrainingen of obstacle races. De monkey bar bestaat uit vier staanders waartussen een snake ladder is gemonteerd. Een snake ladder heeft een golf- of zigzagvorm die zorgt voor extra uitdaging bij grip. De gebogen vorm dwingt namelijk om verschillende griptechnieken te gebruiken.

Voordelen van dit combinatie-calisthenicstoestel

• krachttraining en spieropbouw: dit veelzijdige calisthenicstoestel biedt sporters de mogelijkheid een complete work-out met het eigen lichaamsgewicht uit te voeren.
• work-out in de buitenlucht: frisse lucht is supergezond. Een outdoor calisthenics toestel is niet alleen goed voor de fysieke gezondheid maar buiten zijn vermindert ook stress en verhoogt de mentale focus.
• onze calisthenics toestellen worden gemaakt van duurzaam metaal en vele onderdelen kunnen in elke gewenste kleur geleverd worden. Je kunt het gehele jaar buiten trainen.

Outdoor calisthenics wordt steeds populairder. Het is een toegankelijke en laagdrempelige manier van buiten sporten. Ervaar de voordelen van krachttraining in de buitenlucht met dit multifunctionele calisthenicstoestel