Toegankelijke sporttoestellen in de openbare ruimte zijn belangrijk. Daar speelt de gemeente Dinkelland in Ootmarsum goed op in. In samenwerking met onze partner Luduq hebben wij hier een tweetal fitnesstoestellen geplaatst.
Plekken om buiten te sporten moeten laagdrempelig en vrij toegankelijk zijn. Deze plek in Ootmarsum is ruim van afmeting en vanaf diverse kanten goed bereikbaar. Bovendien bieden de geplaatste sporttoestellen ruimte voor een work-out aan meerdere personen tegelijk. Dus ook sporttrainingen zoals van de voetbal, handbal of basketbal kunnen aangevuld worden met extra oefeningen die de spierkracht versterken. Ook voor mensen die graag een rondje willen hardlopen kunnen calisthenicsoefeningen aan hun training toevoegen.
Voor verschillende spierkrachtversterkende oefeningen voor de armen is een driedelige rekstok neergezet. De verschillen in hoogte van de horizontale bars maken oefeningen zoals push-ups en pull-ups in diverse zwaarteniveaus mogelijk. Bovendien maken de hoogteverschillen de rekstok toegankelijk voor kortere en langere mensen.
Aan het grote sporttoestel vind je onder andere monkeybars met een wielladder en golfladder, een dipbar en rekstokken op een lager niveau dan bij de driedelige rekstok. Voldoende mogelijkheden om diverse spiergroepen in het lichaam te trainen.
De outdoor sporttoestellen zijn ook buitengewoon geschikt voor aanvullende fysiotherapeutische behandelingen. Patiënten wiens spierkracht in armen of benen weer moeten worden opgebouwd of waarbij de coördinatie van spieren verbeterd moet worden, kunnen dit op een goede manier onder begeleiding doen. En wat is er fijner dan op een mooie dag naar buiten te gaan……