Dubbele roeibeweging met instructiebord

Training op de roeitrainer

Neem plaats op de zitting van de roeitrainer en zet de voeten in de voetsteunen. Pak de handgrepen vast en trek deze met zo veel mogelijk kracht naar achteren. Laat ze vervolgens weer rustig in rustpositie terugkeren en houdt hierbij de handen aan de grepen. Voer de training langzaam op tot de juiste snelheid. De roeitrainer is een doorlopende cyclische beweging waarmee je armen, benen, rug en buik traint. Maar ook de conditie wordt met een training verbeterd.

Dubbele roeitrainer outdoor fitnesstoestel

De Dubbele Roeitrainer is een outdoor fitness apparaat waarmee je de rugspieren, het tussenschouderblad, de achterste schoudergordel, de rompschouder en bicepsspieren versterkt. Op het bijbehorende instructiebord vind je alle informatie over de uit te voeren training als ook extra oefeningen die je op het fitnesstoestel kunt doen. De Dubbele Roeitrainer is in verschillende kleuren en kleurstellingen leverbaar. Vraag ons naar de mogelijkheden