Chest press

Chest press
Klik om een thema te kiezen
Kleur 1
Kleur 2
Kleur 3
Kleur 4
Kleur 5
Kleur 6
Kleur 7

Oefening:

Neem rechtop plaats op het zitje, kijk hierbij weg van het frame, plaats de voeten stevig op de grond en pak de beide handgrepen vast. Begin met gebogen armen, handen op de borst en ellebogen aan de zijkant. Duw de handen weg van de borst, rek de armen uit tot ze bijna recht zijn, pauzeer even en breng de handgrepen terug naar de borst. Doe dit in een vloeiende en gelijkmatige beweging en haal de kracht uit je borstspieren. Herhaal deze oefening met de schouders naar achteren, hoofd en kin omhoog en span zoveel mogelijk de buikspieren. Kijk vooruit, niet naar beneden. Adem in tijdens het naar voren duwen en adem weer uit wanneer je de hendels weer terug laat komen. Met deze Chest Press train je je borst- en schouderspieren. De oefening zorgt voor een betere doorbloeding van de bovenrug- en schoudergordelspieren en verbetert de houding.

 

Meer informatie
Productblad en technische info

Technische gegevens

Toestel hoogte
225 cm
Toestel grootte
175 cm
X
73 cm
X
225 cm
Productcode FN-0510

Meer informatie

Chest Press outdoor fitnesstoestel

Met dit dubbele outdoor fitnesstoestel Chest Press kun je met zijn tweeën tegelijk je borstspieren trainen. Als optie is een instructiebord bij de Chest Press verkrijgbaar waarop informatie hoe je de oefening moet uitvoeren en eventuele extra oefeningen die je met dit outdoor fitnesstoestel kunt doen. De Chest Press is in verschillende kleuren en kleurstellingen leverbaar. Vraag ons naar de mogelijkheden

Foto's

Projecten waar we dit toestel geplaatst hebben

beweegtuin met outdoor fitnesstoestellen bij SC Barbaros in Hengelo
Beweegtuin bij SC Barbaros Hengelo
Outdoor fitness bij Het Kwadrant in Bergen op Zoom
Beweegpark Terwispel | TnT Speeltoestellen
Beweegpark aan de Smidte in Terwispel
Sport toestellen kopen | TnT speeltoestellen
Gemeente Hof van Twente – Magnoliaplein Goor

Gerelateerde producten

Chest press
Voeg dit product toe aan je offerte
Geheel vrijblijvende offerte
Gecertificeerd
10 jaar garantie
2.611
excl. BTW
3.159,31
incl. BTW