Sporttoestellen bij middelbare scholengemeenschap Triade in Edam

Schoolplein gevuld met outdoor fitnesstoestellen

Het zijn niet zomaar een paar fitnesstoestellen want met tien sporttoestellen is het schoolplein omgetoverd tot een sportplein. De school heeft zelf de kleuren van de toestellen bepaald en per type toestel is gekozen voor een andere kleurstelling. En deze kleurstellingen corresponderen weer met de kleuren van de geleverde banken maar passen ook bij de kleuren van de school.

Onderstaande fitnesstoestellen zijn op het schoolplein geplaatst:

• De zijwaartse bewegingen van de dubbele heupswing zorgen ervoor dat de spieren van de onderrug en heupen soepeler en sterker worden.
• De twee roeiapparaten zetten je flink in beweging. De doorlopende cyclische roeibeweging is niet alleen goed voor je conditie maar zorgt ook voor verbetering van arm-, been-, rug- en buikspieren.
• Met de twee airwalkers verbrand je niet alleen veel calorieën maar spreek je ook diverse spiergroepen aan zoals van de buik, heup en onderrug. Tevens is deze oefening goed voor de quadriceps en hamstrings.
• De twee crosstrainers zorgen ervoor dat je verschillende spiergroepen oefent zonder wrijving zoals je tijdens het hardlopen wel doet.
• De twee hometrainers versterken de spieren in de onderrug en bovenbenen en zorgen voor een verhoging van de vetverbranding.
• Met de leg press zet je kracht op je bovenbenen door je eigen gewicht weg te drukken. Vooral de spieren van de bovenbenen worden hiermee versterkt.

In totaal zijn er negen zitbanken geleverd, zes banken met rugleuning en drie zonder. Deze robuuste zitbanken zijn compleet van metaal en bieden ruimte aan drie tot vier personen door de ruime afmeting van 180 cm.