Bij voetvalvereniging SV DRC12 in Almelo hebben wij in opdracht van onze partner Luduq een beweegparcours mogen plaatsen bestaande uit verschillende outdoor fitnesstoestellen. Deze sporttoestellen zijn in een halfronde cirkel geplaatst met in het midden onze robuuste metalen zitbank.
Steeds meer sportclubs kiezen voor sporttoestellen als aanvulling op de training voor spelers. Daarnaast maken ze het sportcomplex ook aantrekkelijker voor leden en bezoekers. Met deze outdoor fitnessapparatuur kunnen voetballers werken aan kracht, conditie en coördinatie, wat een bijdrage kan leveren aan betere prestaties op het veld. Daarnaast zijn de sporttoestellen geschikt voor alle leeftijden, waardoor ook ouders, supporters en buurtbewoners actief gebruik kunnen maken van deze voorzieningen.
Onderstaande fitnesstoestellen vind je bij de voetbalvereniging SV DRC12:
Met de dubbele heupswing maak je zijwaartse bewegingen naar links en naar rechts. Hierbij spreek je zowel de bovenste als onderste lichaamshelft aan. Op dit outdoor fitnesstoestel worden zowel de onderrug als de heupen getraind. Bovendien komt de zijwaartse beweging de beweeglijkheid en mobilisering van de borst- en wervelkolom ook ten goede.
Niet een erg geliefd sporttoestel in de sportschool dus hopelijk brengt de crosstrainer in de buitenlucht meer plezier. Deze elliptical trainer is bij uitstek geschikt voor sporters met een blessure of rugklachten. Er worden vele spiergroepen getraind en uithoudingsvermogen opgebouwd zonder wrijving waarbij de gewrichten worden ontzien.
Ook een bekende uit de sportschool, de roeitrainer. Met dit outdoor fitness apparaat versterk je de rugspieren, schouders en de armspieren. Door het tempo van de de heen- en weergaande beweging geleidelijk op te voeren, werk je ook nog aan een stukje conditie.
Met de hometrainer in de buitenlucht oefen je niet alleen je beenspieren maar door verhoging van de hartslag werk je ook aan je conditie en komt je vetverbranding goed op gang.
Met de airwalker wordt de loopbeweging nagebootst. Je zet dit outdoor fitnesstoestel in beweging door een langzame loopbeweging die je naar eigen inzicht kunt versnellen. Een prima toestel om je uithoudingsvermogen te trainen en bovendien komen diverse spieren in je lichaam in actie.
De lat pull down zorgt voor de training van de spieren in de rug- armen en schouders. Dit doe je door met je hele gewicht de stand naar beneden te trekken en gecontroleerd weer terug te laten gaan. Het eigen gewicht dient als tegengewicht.
Ook met de chest press worden de borst- en schouderspieren getraind maar dan door het wegduwen van de beide stangen en ze weer gecontroleerd terug te laten gaan. Deze oefening zorgt ook voor een betere doorbloeding van de bovenrug- en schoudergordelspieren en verbetert de houding.
De outdoor fitnesstoestellen van TnT Speeltoestellen zijn gemaakt van duurzame materialen en onderhoudsarm. Ze zijn geschikt voor jarenlang intensief gebruik. Het leuke is dat je zelf de kleurstelling van deze sporttoestellen mag bepalen. In het geval van voetvalvereniging SV DRC12 is dit zwart met donkergroen geworden. We wensen de sportclub veel gezonde beweging met deze aanschaf.
Outdoor fitnesstoestellen creëren meer betrokkenheid binnen de club en stimuleren een gezonde leefstijl bij jong en oud.
