De keuze van de buurtbewoners en de gemeente Hoogeveen
Met de keuze van de bewoners en de gemeente is wel duidelijk dat aan alle doelgroepen en leeftijdsgroepen is gedacht. Daarnaast is het door de kleurkeuze ook nog eens een heel opvallend en kleurrijk geheel geworden.
Sportplek
Het ene gedeelte van de groenstrook is een sportplekje geworden. Hier zijn 3 outdoor fitnesstoestellen en een calisthenics toestel in een ronde opstelling geplaatst. Deze sporttoestellen staan op stelconplaten, zodat je altijd met redelijk schone schoenen kunt opstappen. Ook zijn in deze cirkel 3 metalen zitbankjes opgenomen om een rustmomentje tijdens de oefeningen in te lasten en een praatje met buurtbewoners te maken. De bankjes hebben 3 kleuren, geel, blauw en rood. Dit zijn dezelfde kleuren die ook weer in de speel- en sporttoestellen terug te vinden zijn.
De volgende keuzes in sporttoestellen zijn gemaakt:
- Dubbele heupswing: met dit outdoor fitnesstoestel verbeter je zowel het uithoudingsvermogen en versterk je verschillende spiergroepen. De zijwaartse beweging zorgt voor verbetering van vitale functies als de ademhaling en een betere beweeglijkheid van de onderrug en heupen.
- Airwalker: ook met dit outdoor fitnesstoestel gebruik je de heupen en worden heupgewrichten gemobiliseerd. Dit verhoogt de belastbaarheid en stimuleert de gewrichtssmering en kraakbeenstofwisseling. Tevens verbeter je met deze oefening de stabiliteit van het kniegewricht en de onderrug.
- Crosstrainer: dit outdoor fitnesstoestel is perfect voor mensen met een blessure of rugklachten. De oefening op de crosstrainer traint vele spiergroepen maar ontziet de gewrichten. En dit sporttoestel is bij uitstek geschikt om het uithoudingsvermogen te verbeteren.
- Opdrukbank: de opdrukbank valt bij ons onder de calisthenics toestellen. Deze schuin geplaatste bank is bij uitstek geschikt voor het doen van verschillende oefeningen om de buik- en armspieren te trainen.
